白葱菌
2023-12-18
白葱菌,也称为白葱牛肝菌,是牛肝菌科、牛肝菌属的一种菌。它的菌盖扁半球形,光滑、不粘、淡肉色,边缘钝圆,颜色从奶白色、白乳黄色、白红色变化至桃红色至绣球紫色。菌肉肥厚、致密,黄色至硫磺色,柄基部菌肉为桃红色,受损后局部轻微变青蓝色。其味道温和,带有独特的酱香味。
白葱菌是一种药用真菌,同时也是一种食用菌类。其含有的丰富蛋白质、维生素A和维他命E等营养成分,有助于加速肌肤细胞分化,促进皮肤再生,阻拦色素斑和皱褶形成,此外,它所含的含糖量、人参皂甙及其维他命E等微量元素能够提高身体细胞的活性,提高身体各器官组织的机能,排除身体里的过氧化脂质,阻拦氧化还原反应产生,对提升身体延缓衰老水平有非常大的益处。
白葱菌主要分布于云南、四川等地的海拔九百米至二千二百米之间的松栎混交林中,或砍伐不久的林缘地带,单生或群生,生长期为每年五月底至十月中。由于其生长环境特殊,至今无法实现人工栽培,所以目前只有野生的白葱菌。
在烹饪方面,白葱菌的口感特脆、清香,微辣、麻,味道醇厚,深受人们喜爱。然而,虽然白葱菌具有诸多优点,但食用时仍需注意适量,并确保其来源可靠,避免误食有毒或变质的菌类。
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